TUDATOS AJÁNDÉKOZÁS

Ebben az ünnepi szezonban is vásárlási és ajándékozási lázban ég az egész ország. Az ilyen felfokozott, inkább stresszes, mint ünnepi hangulatban hajlamos az ember fia lánya olyan dolgok megvásárlására és ajándékozására, amely vagy túlterheli (anyagilag és mentálisan), vagy nem az ajándékozottról szól (a legrosszabb esetben mindkettő.)

Fontos, hogy tudatosságot vigyél az ünnepi időszakba, az ajándékvásárlásba és ajándékozásba.

Lassíts le egy pillanatra, figyelj egy kicsit befelé és hívd elő onnan bentről, hogy mi az ami valóban fontos a számodra?

Mi az ami valóban fontos neked az ünnepben?
Milyen értékeket szeretnél tovább adni a gyerekeidnek?
Mit jelent számodra az ajándékozás?
Mit jelent ajándékot adni és kapni?

Az ajándékozás napjainkban sokszor a megfelelni akarásról szól, a kompenzálásról szól, a megszokásokról szól, tehát valójában rólunk szól, nem a másikról.

Ezért tudatosan figyelj a másikra. Nézd meg mi érdekli, mi fontos éppen az életében, mire lenne a leginkább szüksége.

Mi lenne az, ami a legjobban segítené őt? Mi lenne az, ami igazi értéket adna az életéhez? Aminek szívből örülne? Mi lenne az, ami igazán passzol hozzá, ami illeszkedik életéhez, az életteréhez?

Amit ajándékozni készülsz, arra valóban szüksége van a párodnak, gyerekednek, családtagodnak, barátodnak, kutyádnak, macskádnak…? Használni fogja? Szeretni fogja? Hosszútávon veled marad?

Érdemes ezeket a kérdéseket megfuttatni magadban, hogy az ajándékozás mindenkiben jó érzéseket keltsen. Ne a tárgyakon legyen a fő hangsúly, hanem a kapcsolódáson és a közös élményeken. Hogy a készített vagy vásárolt ajándékok ne váljanak rövid időn belül bosszúság és túlterheltség forrásává. Ne váljanak lommá és szemétté az otthonodban és mások otthonában sem.