Egy jól működő konyha tudatos döntésekkel kezdődik...
Rendteremtés a konyhában 3 részes támogató videós hanganyag
Alakíts ki egy olyan jól működő rendszert, ami nemcsak rendet teremt, de felszabadítja az energiád is.
Ismerős neked is az érzés, hogy elveszítetted az irányítást a konyhád felett?
- Folyamatos káosz van a konyhapulton.
- Túl sok a konyhai eszköz, amit tárolnod kell, de valójában nincs rá helyed.
- Jóval több idő megy el a főzésre, rendrakásra, mint ahogyan azt szeretnéd és nem jut időd másra.
- Túlterheltnek, feszültnek érzed magad az egész helyzet miatt.
- Legbelül tudod, hogy nemcsak fizikailag kellene rendet tenned, hanem a gondolataidban is.
- Szégyelsz segítséget igénybe venni, mert az egyenlő lenne azzal, hogy háziasszonyként kudarcot vallottál.
És mindezt megszokjuk. Elfogadjuk, hogy ilyen a konyha, ilyen a főzés, ilyen a rendrakás…. és, hogy ezt egyedül, segítség, és támogatás nélkül kell megoldanunk.
Pedig lehetne másképp is!
Ebben a 3 részes sorozatban alapjaiban gondoljuk újra a konyhát, mint életvezetési, és döntési központot.
A cél a fizikai rendezettség helyreállítása mellett, hogy azokat a mentális tényezőket is feltérképezzük, amelyek kihatnak a konyhánk terére, és a tudatosságod, a belső fókuszod fejlesztésével valóban tartós eredményeket, és átalakulást érj el a konyhád rendbetételében, amit aztán kiterjeszthetsz az otthonod más zűrős területeinek a felszámolására is.
A rendteremtés az a folyamat, amely a tereink rendezését, szervezését, a tárgyaink szervezését, kezelését foglalja magában. És ebben a folymatban a saját, és családunk jelenlegi szükségleteihez, életmódjához igazodunk. Olyan rendszerek, rutinok kialakítására törekszünk, amelyek a „legrosszabb” napjainkon is működnek, és nemcsak akkor, amikor ideálisak a körülmények.
A rendrakásnak két szintje van. Van egy nyilvánvaló fizikai szint, és van egy kevésbé látható mentális szint. A rendetlenség a mentális szintből indul ki és ölt formát fizikai szinten. Tehát a rendetlenség egy otthonban többnyire az ott élők mentális állapotát, és aktuális élethelyzetét tükrözi, és nem kezelhető az ott élőktől különálló dologként.
Rendteremtés a konyhában neked való
- Ha úgy érzed, túl sok időd megy el a konyhai teendőkre.
- Ha nehéz rendet tartani a konyhádban, vagy nehéz a rendezettséget fenntartani.
- Ha szeretnél egy jól működő rendszert, de nem tudod, hol kezdj hozzá.
- Ha többre vágysz a felszínes, látványos tárolási megoldásoknál: belső rendet szeretnél külső támaszokkal.
- Ha szeretnél tudatosabb szemmel nézni a konyhádra, és szeretnél tudatosabb életet élni.
A konyhád nem csak „rendezett” lesz, hanem egy jól működő, téged szolgáló, békét hozó tér.
Ha készen áll arra, hogy másképp nézz a konyhádra és ebben a folyamatban szeretnél támogatást, akkor hallgasd végig ezt a bónuszokkal megtámogatott 3 részes videós hanganyagot.
Rendteremtés a konyhában NEM neked való
- Ha azt szeretnéd, hogy valaki konkrétan megmondja, hogy mit miben tárolj, és hová tedd a tárgyaidat.
- Ha nem vagy nyitott az értékalapú, tudatos térszervezésre, térrendezésre.
- Ha megelégszel a felszínes megoldásokkal, és nem szeretnél a szokásaidon, hozzáállásodon, gondolkodásmódodon változtatni.
- Ha nem vagy hajlandó naponta 15 percet szánni a célod felé való haladásra.
- Ha elégedett vagy a jelenlegi konyháddal, és azzal ahogyan működik.
Nézz másképp a rendrakásra, a tereidre. Lásd azt folyamatként és átalakító erőként.
Valamelyik ismerős?
Bárcsak több időm lenne…
Amikor rendet teszel a konyhádban és a megfelelő módon szervezed meg azt, a konyhád hatékonyabban működik, és értékes időt nyersz a sűrű napirendedben.
Mihez kezdenél a plusz időddel?
Több helyre lenne szükségem!
Sok esetben nincs szükség nagyobb otthonra, vagy több tárolóhelyre. A legtöbb esetben valójában csak annyira van szükség, hogy felszabadítsd a terheltségtől a tereidet. A tudatosan kialakított negatív térrészletek lehetővé teszik, hogy fellélegezzen az otthonunk, világosabban gondolkodjunk, és nyugalmat teremtsünk.
Mihez kezdenél az otthonodban lévő nagyobb térrel?
Annyi mindent kipróbáltam már, de valamiért mégsem működik…
Hányszor érezted már úgy, hogy frusztrál, vagy túlterhel a konyhádban lévő holmik mennyisége, vagy a szervezetlenség? Hányszor találtad már magad olyan helyzetben, hogy tárgyakat keresgélsz? Hányféle rendszerrel próbálkoztál már? Nagyon fontos, hogy mások követése, másolása helyett a saját értékeidhez, szokásaidhoz, egyedi működésedhez igazíts a konyhádat. Milyen érzés lenne egy igazán rád szabott konyha, ami téged támogat?
Bűntudatom lesz, ha elengedem…
Eljött az ideje, hogy csökkentsd a ragaszkodást a múltbéli és jövőbeni énedhez, a tárgyaidhoz. Csökkentsd a befejezetlen projektekhez, és a meg nem élt életedhez kötődő érzelmi bűntudatot. Használd a mai napot arra, hogy foglalkozz azzal, amit már túl régóta halogatsz. Itt az ideje, hogy csökkentsd a szorítást és helyet adj annak, aki most vagy.
Milyen érzés lenne elengedned azt, ami már nem szolgál téged?
Képzeld el, hogy olyan életet élsz, amilyet igazán szeretnél…
TUDATOSSÁG
Azonosítsd, milyen belső tényezők akadályoznak abban, hogy rendet tarts. Nézd meg mi van benned, mi az, amit valójában szeretnél. Milyen értékek mentén rendezed az otthonod, az életed.
TERVEZÉS
Tervezz meg a konkrét lépéseket, és az időkeretednek megfelelően cselekedj. Készíts egy világos, megvalósítható, magadhoz igazított ütemtervet.
RENDSZEREK
Tanulj meg kipróbált, bevált stratégiákat, és alkalmazz fenntartható, személyre szabott rendszereket a rendetlenség megszüntetésére.
EREDMÉNYEK
Maradj motivált, figyeld meg, hogyan változol át és változik meg a konyhád a következetes cselekvés, és az új tudatos hozzáállás hatására.
Mit tartalmaz a Rendteremtés a konyhában?
Ez a támogató videós hanganyag abban segít neked, hogy olyan értékeidre alapuló, jól szervezett konyhai teret és tudatosabb gondolkodásmódot alakíts ki, amely a mindennapjaidat könnyebbé, jobbá, örömtelibbé teszi.
A Rendteremtés a konyhában 3 „videós” hanganyagot tartalmaz + bónuszokat.
Minden modulhoz gyakorlati feladatok tartoznak, amelyek arra ösztönöznek, hogy a megvalósítás útjára lépj, és megteremtsd azt a konyhai életteret, amelyben igazán JÓ LENNI, JÓ FŐZNI és JÓ ENNI.
A modulok „videós” hanganyagok, amelyet hallgathatsz, akár vezetés, utazás közben is, a videós formátum pedig abban segít neked, hogy a lényeg, és a gyakorlati feladatok írott formában is eljussanak hozzád.
Ezt a konyhai rendteremtés támogató videós hanganyagot csak időszakosan érheted el.
NYITVA:
2026. január 15-től február 28-ig.
Erről tanulsz, ha velem tartasz
- 1. modul: Értékalapú, tudatosan szervezett konyha. Tudatos "konyhai" önismeret. Miért fontos, hogy a konyhád az értékeidre épüljön? Mit üzen a rendetlenséged? Így építkezz belülről, kifelé, hogy a legtöbbet kihozhasd a konyhádból.
- 2. modul: Konyhaszervezési hozzád igazítva. Így hozz létre életszerű, rugalmas, személyre szabott konyhai rendszereket, amelyben könnyű rendet tartani, segít az értékeid szerint élni, és rendkívül támogató.
- 3. modul: Fenntartható rendezettség. Eredményeket hozó napi, heti, havi rutinok, amelyekkel a konyhád egy rendezett tér lehet. Működő tudatos szokások, amelyekkel hosszútávon fenn tudod tartani a rendezett állapotot, és a lommentességet.
és még erről is...
- BÓNUSZ ANYAGOK: Konyhaszervezési útmutató füzet konyhai ellenőrző listával. Rendszerezési és tárolási javaslatokkal.
- Szervezési stílus kvíz a saját rendszered megtalálásához.
- Hogyan találd meg a konyhád személyes stílusát videós hanganyag. Ha megértjük a döntéseink mögött meghúzódó okokat akkor közelebb kerülünk a saját egyedi stílusunkhoz. Építkezz belülről kifelé akkor is, ha a konyhád stílusáról van szó.
Ki vagyok én, és miért fontos nekem, hogy a konyhádban rend legyen?
Hevesi Edit vagyok, rendteremtési mentor.
Hiszek abban, hogy a rendezett otthon nem csupán esztétika, vagy praktikum kérdése, hanem belső működésünk lenyomata.
A konyha az egyik legintimebb tere az otthonunknak – itt nemcsak ételek születnek, hanem döntések, mélyreható beszélgetések. Öröm és bánat, család és magány színtere, és gyakran a visszatérő rendetlenség forrása is. Sokan érzik úgy, hogy folyamatosan próbálják rendben tartani ezt a teret, mégis újra és újra eluralkodik a rendetlenség, rajtuk pedig a fáradtság, a halogatás, vagy a túl sok „dolog” miatti nyomás.
Ebben a támogató videós hanganyagban nemcsak rendezési tippeket kapsz, hanem segítek abban is:
- hogy tisztábban lásd a saját igényeidet
- tudd, miért úgy működik most a konyhád, ahogy
- és hogyan tudsz tudatosan, tartósan változtatni a saját értékeidet figyelembe véve, a konyhádat a saját életedhez igazítva
Nem a tökéletes konyha a cél, hanem egy működő, élhető élettér. Egy olyan tér, amely támogat téged. Ami áramlik, és fejlődik veled. Ami megnyugvást ad.
Ha te is szeretnéd a rendrakást feladat helyett erőforrásként megélni, akkor itt a helyed.
Nem kell, hogy tökéletes legyen
Nem kell, hogy a konyhád úgy nézzen ki, mint azok, amelyeket a közösségi médiában látsz. Egyszerűen csak tudnod kell mi a te saját irányod, és jól kell használnod a rendelkezésedre álló teret. Egy olyan konyhában, amely egyénre szabott, mentes a rendetlenségtől, a zsúfoltságtól jobban halad a munka, jól érzed magad, időt és energiát nyersz, amit a számodra igazán fontos dolgokba fektethetsz.
Az a célom, hogy egy olyan értékeidre, és egyedi működésedre alapozott funkcionális, áramvonalas konyhát hozz létre, amely támogat és az életedhez igazodik. Minden szükséges dolgot tartalmaz, és mentes minden feleslegtől, szükségtelen tárgytól.
Szeretném, hogy jól boldogulj és szeresd a konyhádat.
Mit tartalmaz a Rendteremtés a konyhában támogató videós hanganyag?
A Rendteremtés a konyhában tudásanyaga olyan mélyebb szemléletmódot ad át, mellyel másképpen nézel a konyhádra, a konyhai rendetlenségre, és másképpen közelíted meg a rendrakást. A felszínes, általános megoldások helyett, értékalapú, működőképes, egyénre szabott, tudatos rendszert alakítasz ki.
Nemcsak a konyhai rendrakásról szól. Ez arról szól, hogy visszavegyél egy darabot az irányításból, az életedből – önmagadért, a családodért.
Hol lesz?
Teljesen online, az otthonodban tanulhatsz.
Mikor lesz?
Ez a támogató videós hanganyag időszakosan hozzáférhető. Jelenleg február 28-ig érhető el.
Mit tartalmaz?
3 „videós” hanganyagból épül fel. Mind a három modulhoz tartoznak gyakorlati feladatok is, amelyek segítenek abban, hogy elindulj az úton, rendbe tedd a konyhádat. A támogató videós hanganyag 45 percnyi tudásanyagot foglal magába.
BÓNUSZOK
- Szervezési stílus kvíz, a rendszerezési és tárolási stílusod beazonosításához.
- Konyhai rendszerezést segítő füzet és ellenőrző lista, amely segít a konyhai holmik szervezésében.
- Hogyan talál meg a konyhád személyes stílusát bónusz videós hanganyag + gyakorlati feladatok.
Mire lesz szükséged?
Nyitottságra, „családmentes” csendes időszakra a támogató videós hanganyag meghallgatásához. Valamint otivációra, tudatosságra a megvalósításhoz.
Mennyibe kerül?
A Rendteremtés a konyhában támogató videós hanganyag 2 féle összeállításban vásárolható meg.
A 2 féle összeállítás más bónuszokat tartalmaz. Ebben a rendszerben az igényeidnek leginkább megfelelő összeállítást válaszhatod.
A számodra releváns összeállítást megrendeléskor tudod majd kiválasztani.
Rendteremtés a konyhában ALAP
9 990 Ft
Ez az összeállítás a következőket tartalmazza:
3 alapmodul + bónuszok I Hogyan találd meg a konyhád személyes stílusát videós hanganyag I Konyhaszervezést segítő útmutató füzet ellenőrzőlistával I Szervezési stílus kvíz
Rendteremtés a konyhában PLUSZ
16 990 Ft
Ez az összeállítás a következőket tartalmazza:
3 alapmodul + bónuszok I Hogyan találd meg a konyhád személyes stílusát videós hanganyag I Konyhaszervezést segítő útmutató füzet ellenőrzőlistával I Szervezési stílus kvíz I ONLINE KONZULTÁCIÓ (60 perc)
